geschmeidig, zentriert und stark

Allgemeine Körperschulung & Haltungsgymnastik

Corinne Rusterholtz

Gymnastik, Qi Gong-Meditation, Massage

Angebot

Körperliches Wohlgefühl durch ganzheitliche Gymnastik

Dieses Jahr darf ich mein 30-jähriges Jubiläum als Gymnastik-Trainerin feiern. Die positiven Rückmeldungen der Teilnehmer*innen und ihre langjährige Treue freuen und motivieren mich sehr. Meine vielfältigen Erfahrungen fließen in meinen Kursen ein und haben zum Ziel, das körperliche und mentale Wohlbefinden zu fördern und optimieren.

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Gesundheitsförderung und Selbstentwicklung durch Qi Gong

Meine erste Begegnung mit Qi Gong durfte ich vor über 30 Jahren machen. Diese Technik des entspannten Bewegens ist meine Passion. Die stetig fließenden, weichen, runden Bewegungen lösen physisch und psychisch und sind absolut gewinnbringend für ein gesundes, authentisches Leben.

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Wohlfühlmassage, Entspannung und Regeneration

Seit über 20 Jahre massiere ich mit Hingabe. Das Liegen auf einem Einkammer-Therapieluftkissen ermöglicht dem Körper, den gesamten Bewegungsapparat zu entspannen. Zusätzliche Infrarot-Bestrahlung trägt herrlich dazu bei und regt zusätzlich die Durchblutung an.